在刷牙後 , 用手指頭前後左右擦動按摩牙齦 , 當有聽到 "嘰嘰嘰" 或 "ㄓㄓㄓ"的聲音時 , 即表示牙齦有乾淨 , 若是沒有聽到聲音 , 則表示牙齦不乾淨。好像是洗碗 , 洗窗戶玻璃 , 洗乾淨後也會發出聲音一樣。
牙齦(口腔)會不乾淨的證明 :
吃含有色素的糖果 , 喝牛奶 , 會在口腔的舌頭、面頰、上顎、及牙齦上留下附著顏色 , 甚至還會有味道。
其他 , 像是吃藥、牙膏、漱口水、口香糖、大蒜、檳榔、甚至抽菸 , 所留下的口腔味道特別明顯。
所有的食物 , 除了喝水 , 都會在口腔內留下 "遺跡" , 殘渣、顏色、油膜、味道。
刷牙後 , 若沒有清除掉這些附著在牙齦表面上的 "遺跡" , 用手指頭擦動按摩牙齦時 , 會感覺到 "滑滑的" , 聽不到 "嘰嘰嘰" 或 "ㄓㄓㄓ"的聲音時 , 即表示牙齦不乾淨。
這是一個在日常生活上檢查牙齦清潔的簡單方法 - 用手指頭擦動按摩牙齦。
用手指頭擦動按摩牙齦 , 也有清潔的作用 , 按摩也很舒服喔 ! -_-
2019年1月6日 星期日
神奇的牙齦 vs 牙周病 , 牙周病手術
牙齦 , 神奇的地方 : 承受狀況變化和修復的能力超級強 。
承受狀況變化的能力 :
吃冰淇淋 , 火鍋時 , 牙齦可以承受比較大的溫度差。
吃堅果 , 芭樂時 , 牙齦可以承受比較大的磨擦力。
牙周病的牙齒有些鬆動但還能咬 , 或者使用活動假牙吃東西 , 牙齦可以承受比較大的壓力。
修復的能力 :
拔牙後的傷口 , 在沒有發炎的情況 , 幾乎下一餐就可以進食 , 第二天幾乎完全正常 。但是同樣的大小傷口發生在皮膚上就沒有那麼好了。
做牙周病手術或植牙手術的最後 , 會將切開的牙齦用縫線縫合回去 , 在沒有發炎的情況下 , 第二天回診檢查 , 可見牙齦傷口已經黏連在一起。
臨床上所被看到的牙周病 , 實際上是一個現象 , 狀況(Condition) , 一個結果 , 這個結果一定有其原因 , 一定有其初始 。其初始是口腔衛生不好 , 漸漸的形成牙菌斑 , 牙結石 , 此時 , 才剛開始還沒有出現反應(Response) ; 然後 , 再漸漸的 , 導致初始的反應(症狀)出現 , 牙齦泛紅腫流血 , 稱之牙齦炎 。
有神奇的牙齦 , 為什麼還會有牙周病 ? 問題出在造成牙周病原因的牙菌斑及牙結石 , 它們一天24小時 , 每天 , 每月 , 每年的停留在牙齒表面 , 如此的不間斷破壞牙齦ˋ, 使得神奇的牙齦沒有一絲機會展開修復程序(Healing) ; 這只要用洗牙來破壞牙菌斑及牙結石 , 然後保持住口腔衛生 , 神奇的牙齦就自然立刻展開修復程序 。
又有人會說 : 我已經做過牙周病手術 , 做定期洗牙 , 每天勤刷牙 , 為何我的牙齒看起來長長的 , 牙齦萎縮 , 牙縫很大 , 牙齒遇到冷熱會酸痛 ; 請不要誤解 , 所寫的修復(Healing)不等於治好(Cure , Healed) , 更不是恢復 (Recover)。
必須用舉例來說明 : 因車禍造成小腿骨折 , 到醫院住院進行治療 , 骨折傷口慢慢進行修復程序(Healing) , 一段時間後修復好了 , 不再需要做醫療上的處理 , 治好了(Cured , Healed) , 可以出院 , 但是留下的傷疤無法完全恢復(Recover) , 必須持續的做復健 。
所以牙周病手術後 , 經過修復程序(Healing) , 一段時間後修復好了 , 不再需要做醫療上的處理 , 治好了(Cured , Healed) , 可以不用再看門診 , 只需定期追蹤檢查 , 但是留下的傷疤(牙齦萎縮)無法完全恢復(Recover) , 必須持續的做好口腔衛生。
神奇的牙齦會進行修復程序(Healing)最後會修復好了(Cured , Healed) , 但是失去的 , 留下的傷疤無法完全恢復(Recover) 。傷疤所指的是被破壞而失去的牙床骨 ; 就像是被破壞太嚴重的骨折 。
維基百科裡對 Healing 和 Cure 的意思、解釋 :
Healing is the process of the restoration of health from an unbalanced, diseased or damaged organism. The result of healing can be a cure to a health challenge, but one can heal without being cured.
The profession of nursing has been traditionally concerned with matters of healing, whereas historically the profession of medicine has been concerned with curing.
A cure is a substance or procedure that ends a medical condition, such as a medication, a surgical operation, a change in lifestyle or even a philosophical mindset that helps end a person's sufferings; or the state of being healed, or cured.
劍橋英語辭典 , recover的意思、解釋：
1. to become completely well again after an illness or injury: 2. to become successful or normal again after being damaged or having problems: 3. to get back something lost or spent。
承受狀況變化的能力 :
吃冰淇淋 , 火鍋時 , 牙齦可以承受比較大的溫度差。
吃堅果 , 芭樂時 , 牙齦可以承受比較大的磨擦力。
牙周病的牙齒有些鬆動但還能咬 , 或者使用活動假牙吃東西 , 牙齦可以承受比較大的壓力。
修復的能力 :
拔牙後的傷口 , 在沒有發炎的情況 , 幾乎下一餐就可以進食 , 第二天幾乎完全正常 。但是同樣的大小傷口發生在皮膚上就沒有那麼好了。
做牙周病手術或植牙手術的最後 , 會將切開的牙齦用縫線縫合回去 , 在沒有發炎的情況下 , 第二天回診檢查 , 可見牙齦傷口已經黏連在一起。
臨床上所被看到的牙周病 , 實際上是一個現象 , 狀況(Condition) , 一個結果 , 這個結果一定有其原因 , 一定有其初始 。其初始是口腔衛生不好 , 漸漸的形成牙菌斑 , 牙結石 , 此時 , 才剛開始還沒有出現反應(Response) ; 然後 , 再漸漸的 , 導致初始的反應(症狀)出現 , 牙齦泛紅腫流血 , 稱之牙齦炎 。
有神奇的牙齦 , 為什麼還會有牙周病 ? 問題出在造成牙周病原因的牙菌斑及牙結石 , 它們一天24小時 , 每天 , 每月 , 每年的停留在牙齒表面 , 如此的不間斷破壞牙齦ˋ, 使得神奇的牙齦沒有一絲機會展開修復程序(Healing) ; 這只要用洗牙來破壞牙菌斑及牙結石 , 然後保持住口腔衛生 , 神奇的牙齦就自然立刻展開修復程序 。
又有人會說 : 我已經做過牙周病手術 , 做定期洗牙 , 每天勤刷牙 , 為何我的牙齒看起來長長的 , 牙齦萎縮 , 牙縫很大 , 牙齒遇到冷熱會酸痛 ; 請不要誤解 , 所寫的修復(Healing)不等於治好(Cure , Healed) , 更不是恢復 (Recover)。
必須用舉例來說明 : 因車禍造成小腿骨折 , 到醫院住院進行治療 , 骨折傷口慢慢進行修復程序(Healing) , 一段時間後修復好了 , 不再需要做醫療上的處理 , 治好了(Cured , Healed) , 可以出院 , 但是留下的傷疤無法完全恢復(Recover) , 必須持續的做復健 。
所以牙周病手術後 , 經過修復程序(Healing) , 一段時間後修復好了 , 不再需要做醫療上的處理 , 治好了(Cured , Healed) , 可以不用再看門診 , 只需定期追蹤檢查 , 但是留下的傷疤(牙齦萎縮)無法完全恢復(Recover) , 必須持續的做好口腔衛生。
神奇的牙齦會進行修復程序(Healing)最後會修復好了(Cured , Healed) , 但是失去的 , 留下的傷疤無法完全恢復(Recover) 。傷疤所指的是被破壞而失去的牙床骨 ; 就像是被破壞太嚴重的骨折 。
維基百科裡對 Healing 和 Cure 的意思、解釋 :
Healing is the process of the restoration of health from an unbalanced, diseased or damaged organism. The result of healing can be a cure to a health challenge, but one can heal without being cured.
The profession of nursing has been traditionally concerned with matters of healing, whereas historically the profession of medicine has been concerned with curing.
A cure is a substance or procedure that ends a medical condition, such as a medication, a surgical operation, a change in lifestyle or even a philosophical mindset that helps end a person's sufferings; or the state of being healed, or cured.
劍橋英語辭典 , recover的意思、解釋：
1. to become completely well again after an illness or injury: 2. to become successful or normal again after being damaged or having problems: 3. to get back something lost or spent。
2019年1月4日 星期五
牙齦流血
日常生活上突然發現牙齦流血時 , 感覺奇怪又緊張 , 怎麼會這樣 ?
牙齦流血 , 是個反應(Response) , 是個訊號 , 表示牙齦發炎 , 診斷是牙齦炎 ; 像感冒時發出的反應 , 訊號 : 頭疼 , 發燒一樣。這個反應 , 訊號稱之為 " 症狀 " , 醫生會說 " 發炎了 " , 表示這個事情(破壞侵犯)正在進行中 。
牙齦流血 , 是個反應(Response) , 是個訊號 , 表示牙齦發炎 , 診斷是牙齦炎 ; 像感冒時發出的反應 , 訊號 : 頭疼 , 發燒一樣。這個反應 , 訊號稱之為 " 症狀 " , 醫生會說 " 發炎了 " , 表示這個事情(破壞侵犯)正在進行中 。
在臨床實作上所講的症狀 - 紅腫熱痛 , 是一種可被病人知覺到的不正常身體反應 , 看到的 , 感覺的。
生活上突然發現牙齦流血的時間 :
啃芭樂或蘋果時
刷牙 , 用牙線時
早上睡覺起床時
牙醫師洗牙時
不小心輕輕碰到一下牙齦時
牙齦的發炎會以紅腫痛來呈現 (看到的 , 感覺的) ; 其中的紅(看到的), 除了牙齦(肉)紅 , 牙齦流血也是紅 ; 流血原本的目的是為了要修復 , 修復表示有傷口 , 傷口表示有被破壞侵犯 , 是來自於牙結石的沈積壓力破壞 , 細菌的侵犯 ; 牙齦腫(看到的 , 感覺的) , 表示細菌侵入牙齦溝更深層的地方-牙齦囊袋 , 因白血球 , 抗體 , 組織液 , 淋巴液與之對抗產生了濃液 , 又因為是密閉空間 , 過多的濃液而發生腫脹 , 腫脹到臨界點 , 產生壓力過大 , 壓迫到神經而發生疼痛(感覺的) 。好像吹氣球一樣 , 吹到最後就爆了(疼痛) 。
附 : 牙齦溝(Gingiva sulcus) , 牙齦與牙齒表面之間有一溝漕 , 在其底部才是牙齦與牙齒
接觸粘連 , 環繞牙齒一圈 , 正常的牙齦溝深度約 2 ~ 3 mm(在牙縫處的牙齦溝較深) ;
牙周病牙齒的牙齦溝是不正常的 , 會超過 4 mm , 此時會稱之為牙齦囊袋(Gingiva
pocket) 。有牙齦囊袋的牙周病牙齒 , 若平時照顧的好也不會發炎 , 但是因為深度較
深 , 食物殘渣進入 , 比較容易發炎 , 是牙周病的特徵之一 。
案例 : 女 , 70多歲 , 因牙齦腫痛看診 。有牙周病史 , 雖然照片看起來口腔衛生還不錯 , 但
是因已存在的早期破壞-牙周病 , 有比牙齦溝還深的牙齦囊袋 , 食物及細菌可從其進入 , 造成發炎 。
牙齦紅腫痛
牙齦溝深超過10mm (牙齦囊袋)
牙齦流血及流膿
牙醫師做檢查時 , 牙齦健康不健康有沒有發炎 ? 第一個就是看有沒有牙結石 , 牙菌斑 , 再來就是要看牙齦有沒有泛紅 , 因為紅是最初始的反應症狀(看到的) , 此時的病人是沒感覺的也無認知的(不會看) , 而牙醫師知道也會檢查到 ; 也可以看出這位病人口腔衛生好不好 !
生活上突然發現牙齦流血時 , 治療方法是 : (要早期治療)
一 . 找牙醫師洗牙 , 把牙齒策徹底洗乾淨 , 尤其是要把牙結石清掉 。
二 . 加強自己的口腔衛生 , 三餐飯後及睡覺前要刷牙 , 尤其要刷到牙齦 。
要注意的是 , 洗完牙後 , 有做好口腔衛生 , 牙齦流血的問題不是立刻就好 , 而是漸進式的好 , 因為修復需要時間 , 一天兩天會發覺有改善了 , 慢慢的約一個禮拜後就不再流血了。
重點是 : 平常時刷牙要刷到牙齦 。
生活上突然發現牙齦流血的時間 :
啃芭樂或蘋果時
刷牙 , 用牙線時
早上睡覺起床時
牙醫師洗牙時
不小心輕輕碰到一下牙齦時
牙齦的發炎會以紅腫痛來呈現 (看到的 , 感覺的) ; 其中的紅(看到的), 除了牙齦(肉)紅 , 牙齦流血也是紅 ; 流血原本的目的是為了要修復 , 修復表示有傷口 , 傷口表示有被破壞侵犯 , 是來自於牙結石的沈積壓力破壞 , 細菌的侵犯 ; 牙齦腫(看到的 , 感覺的) , 表示細菌侵入牙齦溝更深層的地方-牙齦囊袋 , 因白血球 , 抗體 , 組織液 , 淋巴液與之對抗產生了濃液 , 又因為是密閉空間 , 過多的濃液而發生腫脹 , 腫脹到臨界點 , 產生壓力過大 , 壓迫到神經而發生疼痛(感覺的) 。好像吹氣球一樣 , 吹到最後就爆了(疼痛) 。
附 : 牙齦溝(Gingiva sulcus) , 牙齦與牙齒表面之間有一溝漕 , 在其底部才是牙齦與牙齒
接觸粘連 , 環繞牙齒一圈 , 正常的牙齦溝深度約 2 ~ 3 mm(在牙縫處的牙齦溝較深) ;
牙周病牙齒的牙齦溝是不正常的 , 會超過 4 mm , 此時會稱之為牙齦囊袋(Gingiva
pocket) 。有牙齦囊袋的牙周病牙齒 , 若平時照顧的好也不會發炎 , 但是因為深度較
深 , 食物殘渣進入 , 比較容易發炎 , 是牙周病的特徵之一 。
案例 : 女 , 70多歲 , 因牙齦腫痛看診 。有牙周病史 , 雖然照片看起來口腔衛生還不錯 , 但
是因已存在的早期破壞-牙周病 , 有比牙齦溝還深的牙齦囊袋 , 食物及細菌可從其進入 , 造成發炎 。
牙齦紅腫痛
牙齦溝深超過10mm (牙齦囊袋)
牙齦流血及流膿
牙醫師做檢查時 , 牙齦健康不健康有沒有發炎 ? 第一個就是看有沒有牙結石 , 牙菌斑 , 再來就是要看牙齦有沒有泛紅 , 因為紅是最初始的反應症狀(看到的) , 此時的病人是沒感覺的也無認知的(不會看) , 而牙醫師知道也會檢查到 ; 也可以看出這位病人口腔衛生好不好 !
生活上突然發現牙齦流血時 , 治療方法是 : (要早期治療)
一 . 找牙醫師洗牙 , 把牙齒策徹底洗乾淨 , 尤其是要把牙結石清掉 。
二 . 加強自己的口腔衛生 , 三餐飯後及睡覺前要刷牙 , 尤其要刷到牙齦 。
要注意的是 , 洗完牙後 , 有做好口腔衛生 , 牙齦流血的問題不是立刻就好 , 而是漸進式的好 , 因為修復需要時間 , 一天兩天會發覺有改善了 , 慢慢的約一個禮拜後就不再流血了。
重點是 : 平常時刷牙要刷到牙齦 。
2019年1月3日 星期四
刷牙時 , 請刷到牙齦
很多人刷牙時不知道要刷到牙齦 , 甚至以為牙齦不能刷到 ! 其實 , 應該且必需刷到牙齦 。
舉例證明 :
一 . 我們在吃食物的時候 , 食物在被咀嚼的當下會碰撞磨擦牙齒及牙齦。
二 . 外科醫生在處理外傷的時候 , 會先作清創傷口處理 , 傷口也是肉 。
三 . 牙周病手術 , 手術刮刀來刮除牙根周圍及齒槽骨周圍的肉芽組織 。
以上三點證明刷牙時 , 應該且必需刷到牙齦 , 而且連舌頭 , 上顎 , 面頰 , 都要刷到 , 就是整個口腔都要清潔。所以牙醫師會向患者說的是 : 要做好口腔衛生 。
牙刷的演進和製作 , 是被設計好的 , 正常使用牙刷沒有所謂 "刷牙太大力" 的問題。
若 "刷牙太大力" 是個問題 , 會比上述三點證明的 "力量" 還大嗎 ?
牙齦出問題 , 更要用牙刷清潔刷到牙齦。
舉例證明 :
一 . 我們在吃食物的時候 , 食物在被咀嚼的當下會碰撞磨擦牙齒及牙齦。
二 . 外科醫生在處理外傷的時候 , 會先作清創傷口處理 , 傷口也是肉 。
三 . 牙周病手術 , 手術刮刀來刮除牙根周圍及齒槽骨周圍的肉芽組織 。
以上三點證明刷牙時 , 應該且必需刷到牙齦 , 而且連舌頭 , 上顎 , 面頰 , 都要刷到 , 就是整個口腔都要清潔。所以牙醫師會向患者說的是 : 要做好口腔衛生 。
牙刷的演進和製作 , 是被設計好的 , 正常使用牙刷沒有所謂 "刷牙太大力" 的問題。
若 "刷牙太大力" 是個問題 , 會比上述三點證明的 "力量" 還大嗎 ?
牙齦出問題 , 更要用牙刷清潔刷到牙齦。
若是刷牙時牙刷不能刷到牙齦 , 那請問要怎麼刷牙 ? 這 , 就連牙醫師都做不到 。
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